miércoles, 22 de octubre de 2014

Las consecuencias de perder un diente.

Mucha gente desconoce los problemas a corto, medio y largo plazo que puede provocar la pérdida de un diente.

Incurrir en una o más ausencias dentales puede desencadenar diversos problemas en nuestra boca y el resto de nuestro cuerpo.

En primer lugar, a corto plazo, la pérdida de un diente implicará que el resto de los dientes sustituya la función del diente ausente (como hemos visto en posts anteriores cada diente tiene una función específica en nuestra boca), provocando una sobrecarga de las funciones del resto de dientes sanos. Además, la comida chocará en el espacio ausente dañando la encía y provocando un trauma en el hueso de esa zona.

A medio plazo, al encontrar un espacio en boca, el resto de nuestros dientes tenderá a cerrar ese espacio para corregir el desequilibrio. Sin embargo esto favorecerá que se abran espacios interdentales de difícil acceso para la higiene, provocando caries entre los dientes y desgastes incorrectos de los mismos. Además, el diente antagonista al ausente (ya sea superior o inferior) tenderá a salir del hueso, ya que no choca con nadie. El antagonista dejará expuesta la raíz provocando problemas de caries, sensibilidad y se acabará perdiendo también.

Por último, a medio-largo plazo, aparecerán problemas graves de masticación y sobrecarga de los huesos de la mandíbula y músculos cervicales, ya que tenderemos a  masticar normalmente por donde más dientes tenemos. Además, como si de un 'efecto dominó' se tratase, continuarán perdiéndose más piezas dentales a consecuencia de fracturas por desgaste y sobrecarga.


Os recomiendo echar un vistazo a este vídeo demostrativo:


La función de los dientes

La dentición infantil o dientes de leche consta de 20 dientes. Mucha gente tiene la creencia que no es necesario cuidarlos ya que 'al final se caen'. Sin embargo, esta falsa creencia puede desencadenar en problemas masticatorios  y de pronunciación en los primeros años de vida.

Además, no conservarlos sanos el tiempo necesario y provocar una caída prematura puede desencadenar en  graves problemas futuros para los niños. Conservarlos sanos concluirá que el recambio por los dientes definitivos se haga de forma correcta, ya que los dientes de leche mantienen espacios concretos y son la guía de salida del diente definitivo.





La dentición adulta según los modelos perfectos de estudio consta de 28 dientes* (sin tener en cuenta las muelas del juicio que forman una dentición de 32 dientes, en siguientes publicaciones explicaremos porque no tenemos en cuenta estos terceros molares)

Nuestros dientes tienen una función específica, podemos clasificarlos en:

- Incisivos (8 dientes): Función de cortar el alimento.
- Caninos (4 dientes): Función de desgarrar el alimento.
- Premolares (8 dientes): Función de arrastrar el alimento.
- Molares (8 dientes*): Función de triturar el alimento.









Las visitas periódicas al dentista


''Para mi ir al dentista es un trauma'' o ''Me da miedo el dentista, por eso nunca voy'' son algunas de las frases que más pueden escucharse respecto a una clínica dental.

Las cifras son realmente alarmantes, según la encuesta sobre la salud bucodental en España, realizada por el Consejo de dentistas de España en 2010, el 43,1% de los españoles menores de 14 años NUNCA han ido al dentista y el 31,6% de los españoles mayores de 14 años piensa que solo hay que ir al dentista para solucionar algún problema. (Fuente).

Estos datos nos revelan que algo está fallando en nuestro sistema educativo y/o cultural.

¿Sabías que dos revisiones anuales con tu dentista te ayudarán a prevenir la mayoría de problemas bucales?

En ocasiones el miedo injustificado o malas experiencias en el pasado pueden jugar un papel fundamental respecto a las visitas periódicas al dentista. 

Por ello, te animamos a que busques el profesional que te pueda ofrecer confianza y seguridad; y que nunca dejes de lado asistir a tus revisiones dentales. 

Además, te animamos a que si consigues esa confianza trates de inculcársela a tus hijos desde una temprana edad para que ellos pierdan el miedo al dentista y logren unos hábitos de higiene bucodental adecuados.




¡Ir al dentista debería ser un juego de niños!



Los enjuagues bucales o colutorios

¿Para que problemas de la salud bucal se recomienda el uso de enjuagues bucales?

- Reducir la aparición de placa bacteriana y sarro.
- Prevenir la aparición de caries
- Prevenir la gingivitis (sangrado de encías)
- Eliminar la halitosis (mal aliento)

¿Qué enjuague puedo utilizar?

Seguro que conoces muchísimas marcas y tipos de enjuague bucal. Nuestra recomendación es que solo utilices aquel que tu dentista te aconseje, ya que existe un uso específico de cada uno de ellos para tratar los problemas referidos anteriormente.

Los datos son preocupantes, ya que según la encuesta sobre la salud bocudental en España, realizada por el Consejo de Dentistas de España en 2010, el 41,7% de los españoles mayores de 14 años nunca ha utilizado un enjuague bucal. 




¿Sabes qué es una caries?





La caries es una enfermedad que destruye los tejidos del diente como consecuencias de la desmineralización que provocan los ácidos de la placa bacteriana y está asociada a múltiples factores:

- Dieta de elevados azúcares y ácidos contenidos en bebidas y alimentos.
- Errores en técnicas de higiene y falta de cepillado.
- Ausencia de hilo dental.
- Etiología genética.






¿Cómo prevenir la aparición de caries?

- Control de exceso de azucares y carbohidratos en la dieta.
- Cepillado diario como mínimo 2 veces al día.
- Utilizar el hilo dental 1 vez al día.
- Utilizar un enjuague bucal de forma regular.
- Revisiones semestrales en la clínica dental.


Si quieres saber como se soluciona una caries dental haz clic aquí.


El 100% de la higiene bucodental

¿Te cepillas los dientes todos los días? ¿Tres veces al día?

Si ambas respuestas son afirmativas, ¡enhorabuena!
Según la encuesta poblacional sobre la salud bocudental en España, realizada por el Consejo de Dentistas de España en 2010, solo el 31,3% de los españoles mayores de 14  se cepilla los dientes 3 veces al día. (Fuente)

Sin embargo, ¿sabías que cepillando los dientes de 2-3 veces al día solo logras el 40% de la higiene bucodental completa?

El otro 40% que mucha gente desconoce se logra a través de la limpieza interproximal, es decir, la higiene entre los dientes.

Para lograr esta limpieza interdental debemos retirar periódicamente los restos de comida de las áreas interproximales y eliminar el biofilm oral que se acumula entre estas zonas.

El 60% de los casos de halitosis (mal aliento) se originan por la acumulación de biofilm en las áreas interproximales y más del 50% de la población sufre gingivitis (sangrado de encías).

Para eliminar este biofilm existen varios métodos:
(Si haces clic en las imágenes podrás ver vídeos demostrativos del uso de cada uno de ellos)

- Limpiar los espacios abiertos con cepillos interproximales.





- Limpiar los espacios cerrados mediante el uso de cintas y sedas dentales



- Utilizar irrigadores bucales para limpizar la zona sub-gingival




Si quieres más información sobre limpieza interproximal:

- http://www.dentaid.com/es/limpieza-interproximal

El correcto cepillado de los dientes.


Comenzaré tratando de explicarte una correcta técnica de cepillado para evitar que dañes tus encías.

En primer lugar, utilicemos un cepillo manual o eléctrico, no es tan importante el modelo o marca del cepillo, sino que lo más importante es la periodicidad y la técnica que usemos en el cepillado.

La periodicidad debe ser diaria, al menos 3 veces al día (por la mañana,  a medio día y por la noche antes de dormir), fundamentalmente después de cada comida; y ocasionalmente si tomamos un tentempié a media mañana o por la tarde. Esto es especialmente importante si ingerimos algún dulce.


En segundo lugar, la técnica de cepillado debe corresponderse al cuidado del soporte dental (hueso y encía). Por ello, aconsejamos el uso de un cepillo suave o medio y una técnica correcta de uso.

En los siguientes enlaces podrás acceder a dos vídeos que  presentan una técnica perfecta de uso del cepillo manual y eléctrico:
(haz clic en las fotos)
 cepillo eléctrico




           cepillado manual










Por último, te puede surgir la duda de cual de los dos es más adecuado.

En nuestra opinión la importancia radica en el uso correcto de cualquiera de los dos. Las diferencias entre ellos son peso y tamaño (el manual es más ligero y pequeño), la duración del cepillo (las cerdas del eléctrico sueles ser más duraderas) y la calidad del cepillado (en este aspecto destaca el cepillo eléctrico ya que puede llegar a más rincones que el manual).

Por esto último, si tenemos que elegir uno de los dos recomendamos el eléctrico. Sin embargo, mucho ojo para aquellos que tengáis encías sensibles, ya que con el eléctrico no podréis controlar tanto la agresión del cepillado sobre vuestras encías, por lo que tendréis que utilizar un cabezal especial para vuestro cepillo.

Más adelante, os explicaremos la técnica correcta para aquellas personas que lleven ortodoncia (brackets)


¡Si tienes cualquier duda compártela con nosotros y trataremos de ayudarte!